1. Nguyên nhân gây cúm mùa và cảm lạnh
- Cúm mùa: Do virus cúm (Influenza) gây ra, có nhiều chủng khác nhau và thường xuất hiện theo mùa.
- Cảm lạnh: Chủ yếu do virus rhinovirus gây ra, ngoài ra còn có các loại virus khác như coronavirus, adenovirus.
2.Phân biệt triệu chứng cúm mùa và cảm lạnh
| Triệu chứng | Cảm lạnh | Cúm mùa |
|---|---|---|
| Sốt cao | Hiếm khi hoặc nhẹ | Thường sốt cao trên 38°C |
| Ớn lạnh | Không phổ biến | Thường gặp |
| Đau nhức cơ thể | Nhẹ hoặc không có | Thường đau nhức toàn thân |
| Mệt mỏi, kiệt sức | Nhẹ | Rất phổ biến, kéo dài |
| Hắt hơi | Rất phổ biến | Ít gặp |
| Nghẹt mũi, chảy nước mũi | Thường gặp | Đôi khi xảy ra |
| Ho | Nhẹ, có đờm | Ho khan, dai dẳng |
| Đau họng | Phổ biến | Đôi khi xuất hiện |
| Biến chứng nguy hiểm | Hiếm gặp | Có thể gây viêm phổi, suy hô hấp |
Điều trị cảm cúm và cảm lạnh:
Cảm lạnh:
- Nghỉ ngơi, uống đủ nước.
- Sử dụng thuốc giảm đau, hạ sốt (paracetamol nếu cần).
- Dùng nước muối sinh lý để làm sạch mũi.
- Giữ ấm cơ thể, uống trà gừng hoặc mật ong.
Cúm mùa
- Nghỉ ngơi hoàn toàn, uống nhiều nước.
- Dùng thuốc hạ sốt, giảm đau nếu cần.
- Trong trường hợp nặng, có thể dùng thuốc kháng virus theo chỉ định của bác sĩ.
- Tiêm vắc xin phòng cúm hằng năm để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.
Cách phòng tránh cúm mùa và cảm lạnh hiệu quả:
- Tiêm vắc xin phòng cúm hàng năm để giảm nguy cơ mắc bệnh nặng.
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Tránh tiếp xúc với người bệnh và đeo khẩu trang khi cần thiết.
- Giữ vệ sinh cá nhân, che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- Tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc.
Vắc xin phòng ngừa cúm mùa:
Cảm lạnh và cúm mùa có nhiều triệu chứng giống nhau nhưng cúm mùa thường nghiêm trọng hơn và có nguy cơ biến chứng cao hơn. Hiểu rõ sự khác biệt giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
